Escalda – Pés

escalda p-es

Escalda – Pés

Faça esse carinho aos seus pés, terá uma sensação agradável e muito relaxante. O escalda-pés ajuda no alívio de dores e no alívio do stress acumulado. Estimula a circulação sanguínea das pernas, ideal para quem tem retenção de líquidos nos membros inferiores.

Experimente e faça você mesmo!

Você irá precisar de;

1 litro de água

3 colheres (sopa) de folhas de hortelã

1 colher (sopa) sal grosso.

Ferva a água; reserve uma bacia com as folhas de hortelã; despeje a água nas folhas e deixe descansar por 3 min. Acrescente o sal grosso.  E, Ok! Escalda-pés Pronto! Mantenha seus pés mergulhados por 20min.

– Antes de colocar seus pés verifique a temperatura da água, deve estar agradável, se necessário coloque mais água para que seus pés fiquem totalmente imersos. E Relaxe!!!

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Sabrina Feliú

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