Final de Semana Ayurveda

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Final de Semana Ayurveda

Neste final de semana o hóspede poderá vivenciar a Ayurveda, através de uma avaliação que será sob a orientação de nossos terapeutas especializados, café da manhã diferenciado e totalmente saudável, almoço inspirado na culinária Indiana com uma alimentação 100% natural. Teremos práticas de yoga e meditação para o equilíbrio corpo e mente. Algumas terapias como; Padabhyanga que gera muito bem-estar e relaxamento para pés e pernas. A Shiroabhyanga que atua no sistema nervoso central estimulando a circulação de prana (energia vital) para todo o corpo, uma massagem realizada com óleos na cabeça.

No bate – papo abordando “Introdução à Ayurveda” a Terapeuta Gisele Menezes irá tirar algumas dúvidas e falará sobre as indicações de uma rotina diária saudável.

Na Oficina de Alimentação Ayurvédica, faremos confecções de Massalas* (é um termo utilizado na culinária indiana para descrever a mistura de duas ou mais ervas, especiarias e aromatizantes especiais, acrescentada em preparações de pratos). Ideal para a utilização no dia a dia, conforme a necessidade de cada um.

Toda essa vivência Ayurvédica estará acontecendo no conforto e aconchego da Pousada & Spa Don Ramón em Canela-rs. Venha conhecer à ciência da vida e aproveite seus benefícios.

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Sabrina Feliú

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